Certificación en Pilates Clínico para Titulados Universitarios en Fisioterapia

PARTE 1. ASPECTOS TEÓRICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. HISTORIA DEL PILATES

Origen del Método Pilates
Fundamentos y principios
Conceptos y bases

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

Introducción a la fisioterapia
Fundamentos anatómicos del movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISUNIDAD DIDÁCTICA ÓSEO

Morfología y fisiología ósea
Desarrollo óseo
Cabeza
Columna vertebral
Tronco
Extremidades
Cartílagos
Esqueleto apendicular
Articulaciones y movimientos

UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL SISUNIDAD DIDÁCTICA MUSCULAR

Fisiología muscular
Ligamentos
Musculatura dorsal

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ANATOMÍA REGIONAL (I)

Extremidades superiores
Extremidades inferiores

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ANATOMÍA REGIONAL (II)

El abdomen
Tórax
Cabeza y cuello

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL SISUNIDAD DIDÁCTICA NERVIOSO

El sistema nervioso
El sistema nervioso central
El sistema nervioso periférico
El sistema nervioso autónomo o vegetativo

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL SISUNIDAD DIDÁCTICA RESPIRATORIO

Introducción
El aparato respiratorio
El proceso respiratorio

UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL SISUNIDAD DIDÁCTICA DIGESTIVO

Introducción al sisUNIDAD DIDÁCTICA digestivo

La boca
La deglución
El estómago
El intestino
El páncreas
El hígado y la bilis
Movimientos del tracto digestivo

UNIDAD DIDÁCTICA 10. EL SISUNIDAD DIDÁCTICA CIRCULATORIO

El aparato cardiovascular
Vasos sanguíneos

UNIDAD DIDÁCTICA 11. EJERCICIOS EN PILATES

Sesiones de Pilates
Modalidades del Método Pilates
Evaluación postural
Ejercicios prepilates

UNIDAD DIDÁCTICA 12. CASOS ESPECIALES

Embarazadas
Artrosis
Osteoporosis
Ciática
La columna vertebral
Diabetes

UNIDAD DIDÁCTICA 13. DIETA Y NUTRICIÓN

Clasificación de los alimentos
Clasificación de nutrientes
Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
Dietas

UNIDAD DIDÁCTICA 14. LESIONES Y PREVENCIÓN

Introducción a las lesiones deportivas
Definición
La prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas más frecuentes
¿Qué puedes hacer si te lesionas?

UNIDAD DIDÁCTICA 15. TRATO CON EL CLIENTE

Actitudes de seguridad
Habilidades personales

PARTE 2. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.

Palabras Clave. Parte I.
Palabras Clave. Parte II.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL

La respiración
Control pélvico
Control escapular
Elongación axial

UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.

Hundred (El cien)
Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
Scissors (Tijeras)
Lower Lift (Elevaciones de piernas)
Criss – Cross (Cruces de piernas)
Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
Swan Prep (Preparación al cisne)
Side Kick ( Serie de patadas laterales)

PARTE 3. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO.

Movilidad articular
Brazos y hombros.
Mitad inferior.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
Hundred
Half Roll Down
One Leg Circle
Single Leg Stretch
Double Leg Stretch
Scissors
Lower Lift
Criss Cross
Spine Stretch
Open Leg Rocker
Swan
Swimming
Side Kick
Teaser
Side Bend
Push Ups